بقلم : نجاة بلياسين. تابع للفوائد المذكورة في مقالنا الأوّل : توفير الطّاقة اللاّزمة للجسم : أكّدت دراسات علميّة أنّ تناول غرام واحدٍ من مستخلص الرّمّان قبل 30 د من التّدريب الرّياضيّ يعزّز نشاط الدّورة الدّمويّة ، أين يساهم في زيادة فعّاليّة التّدريب و تخفيض الاحساس بالتّعب. محاربة الالتهابات البكتيرية …
Read More »
elfanekelarabi E-Magazine elfanekelarabi